بنت الرافدين zozo
بطاقة الشخصية حقل الفتيات الانيقات: حقل كاندي دولز: 30 حقل فتيات الانمي:
| موضوع: علاج فقر الدم بلتغذية الخميس يناير 28, 2010 2:38 pm | |
|
تعريف:
هو نقص في مادة الهيموغلوبين والتي تكسب الدم لونه الأحمروهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء .. وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم .. و القيمة الطبيعيةللهيموغلوبين يكون من : من 12-15غ\دل لدىالنساء / وكذلك من 12 – 16غ\دل لدى الرجالأعراض فقر الدم:يصاحب فقر الدم تغيرات على مستوي كمية ونوعية كريات الدم الحمراءو أعراض جسمية نذكر منها:خمول-ضعف التركيز-شحوب بالبشرة -خفقان بالقلب.
اسبابه:
لفقر الدم أسباب عديدة ومتنوعة قد تكون وراثية أو كسل في النخاع لتناول أدويةمثل المضادات الحيوية دون انتظام أو مضادات الطفيليات أو حتى التهابات فيروسية أو سوء التغدية(نقص البروتينات و الكالسيومو حمض الفوليك وفيتامين ب12) -أو بواسير أو لدورة شهرية كثيفة. العلاج:
الممنوعات: التخلي على كل الأغدية المصنعة والملونةو المشروبات الغازية.
الغداء: تناول التمر والزبيب ويفضل الأسود منه و العسل مع غداء الملكات وطبق سلاطة يومي متنوع ( طماطم-جزر-خس-بصل..) القمح المبرعم أو المنبت-سبانخ –كبد.ادخال الحبوب.
العصائر: جعل عصير يومي من البرتقال مع الليمون أو عصير الفراولة أوعصير الجزر حسب وفرتهم في السنة ويأخد العصير على معدة فارغة.
الحلبة: لأحتوائها على مركب الديزوجنين وهي مقوية ومخفضة للسكر وتفيد تشققات الجلد الا أن فوائدها كبيرة في علاج فقر الدم.
| |
|
اميرة ديزني اميره فعاله
بطاقة الشخصية حقل الفتيات الانيقات: 30 حقل كاندي دولز: 30 حقل فتيات الانمي: 30
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بلتغذية الأحد يناير 31, 2010 1:33 am | |
| | |
|
دلوعة جده zozo
بطاقة الشخصية حقل الفتيات الانيقات: 30 حقل كاندي دولز: 30 حقل فتيات الانمي: 30
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بلتغذية الثلاثاء فبراير 09, 2010 12:03 am | |
| | |
|
ملكة ديزنى اميره فعاله
بطاقة الشخصية حقل الفتيات الانيقات: 30 حقل كاندي دولز: 30 حقل فتيات الانمي: 30
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بلتغذية الإثنين فبراير 15, 2010 2:38 am | |
| | |
|